Als Selbsterfahrung bezeichnet man das Kennenlernen und Reflektieren über des eigenen Erlebens und Handelns in Interaktion mit anderen Menschen.

Bei Selbsterfahrung geht es um das vertiefende Kennenlernen von sich selbst und den eigenen Möglichkeiten und Einschränkungen im Kontext von Beziehungen.

Das persönliche Wachstum und die Persönlichkeitsentwicklung werden dabei gefördert.

Selbsterfahrung ist in zahlreichen psychosozialen Ausbildungen Bestandteil des Lehrplans.